おはようございます！
笑顔を守る歯科医、六本木ルアナ歯科のユキです。
歯の美白というと専用の機械が必要と思われるかもしれませんが、実は毎日のセルフケアでできることがたくさんあります。

今日は、なかなか通院できない方に向けで、自宅でできる歯の美白ケアを解説したいと思います。

歯の美白を叶えるポイント3つ

①歯を傷つけない歯磨き粉を使う

市販の美白歯磨き粉の中には、研磨剤が含まれていることがあります。
一時的に歯が白くなったとしても、細かい傷ができて汚れが付きやすくなるから要注意です。

当院のオンラインショップではフッ素不使用で歯を補修する成分が含まれた歯磨き粉を取り扱っているので、参考してみてくださいね。

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②食べたら口をゆすぐ

白いシャツにコーヒーをこぼしちゃったら、すぐ洗いますよね。
虫歯予防のことを考えると歯磨きまでできたらベストですが、とりあえず口をゆすぎましょう。

③お口のネバネバを分解するクリーナーを使う

虫歯も歯の黄ばみもお口のネバネバから始まります。
当院の光ホワイトニングで今までの着色を除去した後は、ホームクリーナージェルでお口のネバネバを分解しましょう。
口臭予防にもなりますよ。

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まとめ

本日は、歯の美白を保つ自宅ケアについて解説しました。
白い歯は心まで明るくしてくれますよね！
今日も笑顔で、頑張りましょう！

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