おはようございます！
笑顔を守る歯科医、六本木ルアナ歯科のユキです。
2024年はクリニックの開業1年目ということで、大変忙しく充実した1年でした。
1人でやらないといけないことも多くて、勤務医をしていた時とはまるで違うことを考えないといけないシーンも多々ありました。
まぁ、振り返ってみても、新しいことに挑戦するというのは、楽しいですね！
未熟なクリニックですが、応援してくださる方々、通ってくださる皆さまに感謝です！！
そんな、忙しすぎた2024年を一緒に乗り切ってくれた美容アイテム・施術などをご紹介していきたいと思います。
スキンケア編
夏の肌トラブルを心配せず使えた日焼け止め
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大好きすぎて、オンラインショップでも取り扱い始めました。
お肌のバランスを整えてくれるプラセンタの成分が入ったSPF50、PA++++の日焼け止めです。
1日中外で活動する日や、運転中の手元によく使っていました。
SPF50なのに、ベタベタしないのがポイントです。
プラセンタ化粧品は化粧水、美容液、クリームなども使用しています。
最近は、プラセンタと名乗っている化粧品がたくさんありますが、こちらは日本で注射剤として認可を受けている2社のうちの1つ日本生物製剤という製薬会社さんが作っているものなので、安心。
なんと、他の化粧品メーカーにプラセンタの成分提供をしているそう。
コスメ編
いろいろ試した結果たどりついたプチプラ
MAYBELLINE(メイベリン) ファンデーション フィットミー リキッド ファンデーションR 112 www.amazon.co.jp
2024年になって、SNSや講演会など露出させていただく機会が増えまして、今までBBクリームだけで乗り切っていたのですが、やはりファンデーションが必要！と思い探し回った結果であった商品です。
高ければある程度はいいものだろうと思い、デパートコスメを散々試させていただいたのですが、どうもしっくりこない。厚塗り感が出るというか、自分の肌色が変わってしまって、違和感…
そんな時に、試しに塗ってみたら、私の肌色にぴったりだったのが、こちらの112番です！
リキッドファンデですが、これだけでもサラッとした仕上がりで夜まで崩れにくいしベタベタもしない。
お値段もお手頃なので、これからも使い続けます！！
お風呂編
1日の疲れを癒してくれる入浴剤
その日によって香りで選んでいるのですが、中でもお気に入りがこの二つ。
電気も消して、何も考えずに湯船に浸かるのが好きです。
アユーラ(AYURA) メディテーションバスｔ (L) 700mL ＜浴用化粧料＞ 入浴剤 アロマティックハーブの安らかな香り www.amazon.co.jp
4,631円 (2025年01月06日 11:41時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する
【公式】WELEDA(ヴェレダ) ラベンダー バスミルク 200mL 浴用化粧料 ゆったり リラックス ラベンダーの香り 天然由来成分 オーガニック www.amazon.co.jp
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美容医療編
美容のためというか健康のために続けている施術
先ほど、スキンケアにプラセンタを使用しているとお伝えしましたが、プラセンタの注射も行っています。
私は、仕事柄首こり肩こりがひどいのと、食いしばりがあるので、首や顎にプラセンタの注射をしています。
プラセンタは炎症を抑える働きがあるので、コリにピンポイントで打つことでコリをほぐし、血流を良くしてくれます。
気になる方は、当院のHPをご覧ください。
オーラルケア編
効果も成分も素晴らしい、今年ずっと変わらない愛用品
2024年3月のランキングでも登場しているのですが、変わらずお気に入りの歯磨きペーストです。
歯磨き粉って、よく裏見てみたことありますか？
お口の粘膜は吸収する組織なので、お肌よりも化学物質などを気にして欲しいところ。
こちらの歯磨き粉は、天然由来の成分でできていて、さらに歯の表面を滑らかにしてくれるハイドロキシアパタイトが配合されているので、磨き心地も抜群。
2024年もたくさんオーラルケアグッズのお試しをさせていただきましたが、やはり変わらずNo.1です！
ただ、こちら、かなりマニアックな商品で、ドラックストアやLOFTなどでは販売されていません。歯科医院でも取り扱っているところは少ないです。
当院にご来院いただくか、オンラインでも販売しておりますので、気になる方はぜひ使ってみてください。
https://dashboard.stores.jp/items/660c1906ae8e9e0b1cdd3e06
まとめ
個人的に大きくシフトチェンジした2024年でしたし、30代半ばを過ぎると先輩方が言っていたようないろんな不調が出てきました（笑）
その中でも、仕事にフルコミットできたのは、上述のアイテムのおかげです。
開業してみると、それぞれの製品にもリリースまでの道のりや販路開拓など、さまざまな苦労があったのだろうなと思うと、今私の手元に辿り着いてくれたことに感謝が増してきます。
2025年もお気に入りアイテムを味方につけながら、さらにパワーアップしていきましょう！！
みなさんのおすすめも教えてください。
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